Pai pentru inceput, la trezire se spune ca este bine sa ne incepem ziua cu un mare pahar cu apa, pentru a ne 'spala' organismul si pe interior. Specialistii spun ca este foarte benefic sa se consume cel putin 1l de apa dupa ce ne trezim, inainte sa consumam orice altceva.
sursa foto :flickr
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu